Za nosečnice

Čas nosečnosti je čas za varno vadbo, ki telo pripravlja na porod in poporodno obdobje. Bodoča mamica vadi pod strokovnim nadzorom inštruktorja, ki jo pozorno spremlja in ji svetuje. Nosečniško telo je nekaj posebnega in taka mora biti tudi vadba.

Za mamice z dojenčki

Vadba plesni pilates za mamice z dojenčki je namenjena tisti mamici, ki želi svojemu telesu vrniti vitalnost, gibljivost in moč ter si dvigniti nivo energije v telesu in izboljšati počutje po porodu. To vse lahko počne kar v najboljši družbi svojega dojenčka.

Za dame v zrelih letih

Žensko telo je skozi leta izpostavljeno raznoraznim naporom, hormonskim spremembam in zdravstvenim preizkušnjam. Prav je, da ga takega spoštujemo in mu damo vedeti, da smo mu hvaležne za vse in zanj skrbimo tudi v zrelih letih. Varno, a z veliko ljubezni.


AKTUALNO